2019年05月27日

ついに!!

当クリニック特製のサクラのしおりは、さきほどすべてご用意していた分はなくなりました。
とってもかわいい!嬉しい!とのお声を頂き、スタッフ一同喜びをかみしめております。
お手元にお届けできなかった患者様へ大変申し訳ありません。
また来年も数を増やし、真心こめて作成に励みたいと思いますのでどうぞご期待くださいませ。
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2019年05月25日

たくさんご用意しておりましたが…

みなさま、こんにちは晴れ
たった2日間で、たくさんご用意していたしおりがなんとexclamation×2
残り5枚となっております目
みなさまに喜んでいただけて、スタッフ一同大変に嬉しく思いますハートたち(複数ハート)
残り僅かですので、お早めにどうぞぴかぴか(新しい)

しおりの感想ありましたら、コメントいただけると来年のしおり作成への励みになりますわーい(嬉しい顔)
どうぞよろしくお願いいたしますexclamation
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2019年05月23日

今年もしおりができました!!!

毎年大好評につき、今年もクリニックに咲いている桜で手作りのしおりをご用意いたしましたるんるん
日頃、当院へお越しの皆様へ感謝の思いを込めて作りました黒ハート
待合室中央のテーブルに置いてありますぴかぴか(新しい)
数に限りがありますのでお早めにお持ち帰り下さい(^^)


DSC01040.JPG

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2019年05月15日

禁煙外来受診の皆様へのお願い

当院では、禁煙外来を行っております。

全5回の受診(12週間)で、保険適応となります。
費用は自己負担が3割の方は、3か月の治療スケジュールで約2万(薬代を含む)となります。
禁煙外来で受診の方は、期間内に必ず全5回の受診をお願いしており、最後まで禁煙プログラムにそって受診できる方が対象になります。
途中で来られなくなる、自己中断する等のないように、よろしくお願い致します。
なお、中断された場合、禁煙治療について1年間は保険適用外となります。
過去に健康保険等で禁煙治療を受けたことがある方は、前回の治療の初回診療日から1年経過していない場合は自費診療となります。

posted by スタッフ at 16:57| Comment(0) | 情報

敷地内禁煙のお願い

当クリニックでは禁煙外来を行っており、施設基準を満たすためには、敷地内禁煙が義務づけられております。
受動喫煙を防止し、患者様の健康を守るためにも
院内、駐車場、全ての敷地内全面禁煙となっております。
ご理解ご協力をお願い申し上げます。
禁煙1.jpg
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2019年04月15日

GW前、最終日4/27(土)について

4/27(土)は大変混雑が予想されます。
禁煙外来・健康診断で来院の方は、
2時間以上お待ちになる可能性もありますのでご了承ください。

※クリニック側はスタッフが駐車しますので、歩道側前方にお停めください。
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2019年03月13日

ゴールデンウイーク期間のお知らせ

ゴールデンウイーク期間中は、下記の通りとさせていただきますので、
宜しくお願い致します。

4/27(土)午前診療(9:00-12:30)
4/28(日)休診
4/29(月)休診
4/30(火)休診
5/1(水)休診
5/2(木)休診
5/3(金)休診
5/4(土)休診
5/5(日)休診
5/6(月)休診
5/7(火)通常診療(9:00-12:30)



posted by スタッフ at 17:28| Comment(0) | 情報

2019年02月25日

当院にお車でお越しの患者様へのお願い

駐車場の台数が限られており、患者様にはご不便おかけしております。
お車でお越しの際は、近隣並びに通行の方のご迷惑となりますので、路上への駐車はご遠慮ください。
満車の場合は先に受付を済ませていただき、お車でお待ちください。
お車を停められましたら受付までお声かけくださいますよう、ご協力お願いします。

※尚、クリニック側は職員用駐車場となっております。
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2019年02月13日

臨時休診のお知らせ

この度、院長の身内に不幸があり、急ではありますが、2/15(金)は臨時休診させていただきます。
何卒ご了承の程、宜しくお願い致します。
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2019年02月08日

特定健診・肺炎球菌ワクチン受け忘れはありませんか?

特定健診受診券・肺炎球菌接種券をお持ちの方は、保険証と一緒にご持参ください。
今年度の期限は3月31日までとなっております。
ご自宅に、未使用の受診券・接種券が残っていないか、今一度確認をお勧めいたします。

※特定健診について
【午前受診される方】
当日の朝食はとらないでお越しください。お茶やお水以外の飲食は控えてください。
【午後受診される方】
朝食を済ませた後は、お茶やお水以外の飲食は控えてください。
昼食はとらないでお越しください。

※肺炎球菌は完全予約制のため、前日までのご予約を承っております。
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2018年12月19日

インフルエンザ予防接種終了のお知らせ

インフルエンザ予防接種は在庫終了のため、終了とさせていただきました。
大変申し訳ありませんが御理解のほどお願い申し上げます。
posted by スタッフ at 10:29| Comment(0) | 情報

2018年12月18日

年末年始休診のお知らせ

寒い日が続いておりますが、みなさま体調はいかがでしょうか。
お体ご自愛くださいませ。
サクラ咲くクリニックより年末年始休診のお知らせをいたします。

12/30 休診
12/31 休診
H31
 1/ 1 休診
 1/ 2 休診
 1/ 3 休診

花見(さくら)12月29日(土)は、通常通り午後12時30分まで受付いたします。
花見(さくら)年始は1月4日(金)から通常通り午前9時より診療をいたします。

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

今年も残りわずかとなりましたが、本年中多くの患者様にご来院いただきありがとうございました。
来年もサクラ咲くクリニックをよろしくお願いいたします。
posted by スタッフ at 12:42| Comment(0) | 情報

2018年01月11日

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

皆様、日頃より大変お世話になっております。
本年も宜しくお願い致します。

当クリニックでは、統合医療という考え方のもと、西洋医療に限らず、様々な補完代替医療にも力を入れております

例えば、プラセンタ注射やプラントマグマ点滴、各種サプリメントなどが挙げられます。

他にも、当クリニックが場所を提供し、月に数回の気功や整体、心理カウンセリング(1月より開始)なども開催されております。

これからも患者様や地域の皆様にとって最適な治療法をご提案差し上げたく考えております。

今後とも宜しくお願い致します。
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2016年03月18日

医療事務スタッフ募集のお知らせ。

皆さん、こんにちは。
今日の旭川はとても暖かいですね。

さて、当クリニックでは現在、医療事務スタッフを募集中です。
是非、ご一緒に働いてみませんか?

◎求人概要

【職種】 医療事務
【職場】 当クリニック
【雇用形態】 フルパート(正社員登用制度あり)
【時給】 900円(定期査定制度あり)
【勤務時間】 月・火・水・金 9:00〜18:00
       木・土 9:00〜12:30
       ※その他、月2回程度の当番日あり
【その他】 社保完備・制服支給・経験者のみ
【応募方法】 電話連絡の上、面接日時を決定させて頂きます。
       面接時に履歴書をご持参下さい。
【採用担当】 花田

☆詳細はお問合せ下さいませ
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2015年11月04日

何故、考え過ぎると行動できないのか?

おはようございます。
今朝も旭川は快晴です。
今日一日も穏やかな予報です。

さて、本日のお題は「行動力」についてです。

私は時々、こういう人と出会う事があります。
どんな人かといいますと、考え方がしっかりしていて、情緒的にも不安定ではないのにもかかわらず、行動力に欠ける人です。

一定レベル以上の「思考力」があり(モチベーションがある)、判断基準や価値基準も望ましいものである(ポジティヴ感情である)ような人です。
ですが、最後の「行動力」が欠けている状態にある人です。

どうして動けないのでしょうか?

行動できない人の多くは、通常、「思考力」の不足が原因、あるいは、「感情」の不安定さ、「価値基準」や「判断基準」が自分にとって望ましくないものを持ってしまっている事が原因です。

しかしながら、先ほどから述べているような人は、このパターンとは異なります。
思考力があり、感情も安定しており、基準もしっかりしているのですから。

実は、こういうタイプの人が「考え過ぎて動けなくなる」タイプなのです。
俗に言う「頭でっかち」というものでしょうか。

豊富な知識や経験も持ち合わせており、それらに対する思考も働く。
思考がうまく働くので、感情も安定する。
特に目立つトラウマも無い。
それなのに動けない。

このような人は、脳のエネルギー配分(バランス)が思考に偏り過ぎているのです。
つまり、思考にほぼ全ての脳エネルギーを使い果たしてしまっている為、行動するエネルギーが無くなっているのです。
考えているけど動けないのが、この原因によるものです。

最も効果的な対処法は、意識的に行動する事です。
イメージとしましては、今の30%増しの行動量に引き上げる感じです。
すると、思考のエネルギーが減少します。

思考エネルギー70%
行動エネルギー30%


これが理想の配分だと言われています。

ですから、あまり深く考え過ぎずに、ある程度考えたら動くのが良いと思います。
特に論理的思考力が高い人ほど、行動力に欠ける傾向にあります。
ロジカルシンキングもほどほどに・・・

by スタッフH
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2015年09月23日

大型連休中は鬱になりやすい?

こんにちは。
今日の旭川も快晴です。
気温も25度あり、夏日です。

さて、先日の新聞記事だったかインターネット記事だったか覚えていませんが、こんな記事が書かれていました。

「大型連休中は鬱になる人が多い傾向にある。それは他人と自分を比較してしまうから。他人が楽しそうに家族や友人たちと旅行などに出掛けているのに対し、一人で過ごしている自分が惨めになる」

確か、こんな内容でした。

まあ、分からなくはないですね。
確かに一人きりで5連休とかを過ごすのは少し寂しいようにも思えます。

でも、全く寂しくないという人も居ます。
私の周囲には独身の方々も多く、その人たちは一人で過ごす時間を謳歌しています。

少し羨ましい・・・(笑)

アイデンティティ(自分が本当に生きる理由)が欠如していますと、他人と比較しがちです。
自分自身を持っていない為、他人との比較でしか自分を推し量れないからです。

アイデンティティを持つ為には、

@自分がやりたい事をやって過ごす
A自分が得意な事をやって過ごす
B自分が充実出来る事をやって過ごす


この3つのどれかに沿って日々を過ごす事です。

現実ではなかなか・・・などと言い訳せずに、少しずつでもやってみる事です。

かなり変わってきますよ。

by スタッフH
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2015年08月28日

行動パターンを変える為には?

皆様、こんばんは。
本日も無事に診療時間が終わりました。
旭川の朝晩は冷えるようになりましたので、風邪などには十分にお気を付けて下さい。

さて、本日のお題は「行動パターン」についてです。

パターンとは「習慣」の事ですね?誰にもいろいろな習慣があると思います。
例えば、歯磨き。恐らく、ほとんどの人が歯を磨くと思います。
では、何故、歯磨きの習慣が身に付いたのでしょうか?

私たちは気付いたら歯を磨いていたと思います。それは親の躾によるものだと思います。
ですが、いろいろ受けた躾の中には今はもう行っていないものや変えてしまっているものもあると思うのです。その差は何でしょうか?

歯磨きに関しましては、丁寧に歯を磨く習慣や、頻繁に歯を磨く習慣を持っている人の多くが、「虫歯」の経験を持っています。つまり、「痛い経験」です。その結果、「もうあんな痛い思いはしたくない」と感じ、歯磨きを丁寧にしたり、頻繁にしたりする習慣が身に付くのです。

反対に私などは虫歯の経験が無く、「もうあんな痛い思いはしたくない」と感じた事がありませんので、歯を適当に磨きます。

もうお気づきでしょうか?そうです。習慣になる為には、「もうあんな痛い思いはしたくない」といった感情(歯磨きの場合は、虫歯に対する恐怖や不安)が必要なのです。
私のように虫歯経験が無い人の場合、「歯は丁寧に磨かなければならない」という事は分かっていますが、実際には雑に磨いてしまいます。虫歯に対する恐怖や不安が薄いからです。

このように、習慣になる為には「感情」の存在が必要なのです。正確には「強い感情」によって起きた行動の繰り返しの結果が習慣です。
ですので、もし何か望ましくない習慣をお持ちの方がいらっしゃれば、その習慣を作った要因となる感情が何だったのか?について少し考えてみる事も一つの手です。そして、その感情を発見したのであれば、その感情を抱く必要があったのかどうか?今もその感情を抱く必要があるのかどうか?について考えてみて下さい。
ここがポイントです。思考を働かせるのです。

Aという感情は、Aという思考が生み出したものです。ですから、思考を働かせ、思考をBに変える事によって、今まではAという感情だったものが、Bという感情に変わるのです。
すると、行動もBに変わり、やがて習慣もBに変わっていくのです。

by スタッフH
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2015年08月25日

感情コントロール

皆様、おはようございます。
今朝の旭川は気温が10度まで下がりました。くれぐれも体調管理にはご注意下さい。
尚、本日は、18時〜22時まで夜間当番医となっております。

さて、本日のお題は「感情」についてです。

皆さんは「感情って何ですか?」という質問をされた場合、何と答えますか?
何となく分かっているような分かっていないような・・・

感情という単語は「感」と「情」という2つの語句から成り立っています。
「感」の意味は「物事に接して生じる心の動き」、「情」の意味は「物事に感じて動く心の働き」と辞書には書かれています。一見、同じような意味にも見えますが、よく見ると異なります。

「感」の方の意味には「心の動き」、「情」の方には「心の働き」となっています。
これを端的に表現しますと、「感」は「思う」という意味であり、「情」は「考える」という意味になります。何故、「情」が「考える」という意味になるのかと言いますと、心の「働き」だからです。
このように言いましてもピンと来ない方々もいらっしゃるかもしれませんね。

そもそも感情というものは胸のあたりで生まれるイメージがありますが、ご存知の方も多いように感情は脳で作られています。「思う」事も「考える」事も脳の働きという点では同じです。
ですが、「感」という語句には文字通り、「感覚」ですとか「感じる」、「感じ取る」といったように一種の瞬間的な要素が含まれています。それに対し、「情」という語句には「思いやり」や「なさけ」といった意味があり、これは相手の立場や状況などを考えなくては生まれない要素なのです。

何か辛そうにしている人を見て、「辛そうだな」、「かわいそうだな」と「感じる」事はできても、「何をしてあげれば良いだろうか?」、「何が自分にできるだろうか?」などと「考える」事まで出来ない人も居ます。これが「感」と「情」の違いなのです。

従って、感情とは単なる気持ちの事ではないという事がお分かり頂けるかと思います。感情とは、「思って考える事」なのです。

感情コントロールが出来ない人、苦手な人とは、「思う」だけで「考える」事が出来ない、苦手な人を意味しています。自制心や道徳心、思慮深さ、正義感、愛情などにも欠かせないのが感情コントロールであり、つまりは「思考力」という事が言えると思います。

思考力と言いましてもいろいろございますので、その話はまた別の機会に・・・

by スタッフH
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2015年08月24日

精神力について

皆様、こんにちは。
今日の旭川はとても良いお天気に恵まれています。爽やかな秋といった感じです。

さて、本日のお題は「精神力」についてです。

皆さんは「精神力」というものについて、どのようなお考えをお持ちでしょうか?「あの人は本当に精神力がある」ですとか、「私は精神力が弱いから・・・」などのように、普段から使われている言葉ですが、果たして精神力とは一体何を意味するものなのでしょうか?

一般的に考えられているものとしましては、精神力を身に付ける為には苦労の経験を積み重ねたりしなければならないといったものです。確かに一見しますと、苦しみや悲しみなどの経験が多い人ほど精神力が高いようにも思えます。
ですが、反対に、苦労の経験が人一倍多いにもかかわらず、高い精神力が身に付いていないように思える人々が居る事も事実です。この事は何を意味しているのでしょうか?

精神力というものを深く考察してしまいますと、とてもこの場では書き切れない程の文量になってしまいますので、本日は一つに絞り込みたいと思います。

その一つとは、「精神力=思考力」というものです。つまり、精神力を身に付けたり鍛えたりする為には、苦労の経験だけでは不十分であり、そこから何を感じ取ったのか、あるいは、何を学び取ったのか、などといった「思考の働き」が欠かせないのです。そして、この思考の働きの事を「反省力」と言います。

このように、何か起きた出来事や物事の結果に対し、「もっと良くする為にはどうすれば良かったのか?」ですとか、「どのようにすればこんな結果にならずに済んだのだろうか?」などの思考を幾つも積み重ねた結果が、精神力となって身に付くものなのです。

ですから、急に精神力が高まる事はありません。多くの経験と思考という観点におきましては、ある一定の年数がどうしても必要となるでしょう。
出来事や物事に対する反省の積み重ねこそが、精神力を身に付ける最短の近道であると考えます。

本日は精神力についての一部のお話しでした。

by スタッフH
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2015年08月22日

「問題」の意味とは?

皆様、おはようございます。
旭川は今朝も涼しい朝を迎えています。朝晩は、すっかり秋めいてきました。

さて、本日のお題は「問題」というものについてです。

皆さんは、問題というものをどのように捉えているでしょうか?
例えば、次の2つの例の違いを見てみて下さい。

パンクの修理が得意な人の自転車がパンクした。
パンクの修理が苦手な人の自転車がパンクした。

いかがですか?

パンクの修理が得意な人にとりましては、パンクは問題にはなりません。それは修理という解決が出来るからです。ですが、修理が苦手な人にとりましては、パンクは問題となります。修理という解決が出来ないからです。

多くの人がパンクそのものを問題だと思っていますが、パンク自体は問題ではなく、あくまでも現象に過ぎません。問題とは、パンクした現象とパンクを直す事の間に存在しているのです。

この違いをきちんと分かっていなければ、常に自分に起きた不都合な現象や望ましくない現象に翻弄される事になります。その事が単なる現象を問題化させてしまっているのです。

まずは何か起きた場合、それを解決する力が自分にあるのかどうかを確認してみる事をお勧めします。そして、もし解決する力が無いのであれば、人の力を借りる事です。ここは大きなポイントです。

私たちは自分で解決しなさい!という風潮の中で教育されてきました。ですから、なかなか人様の力を堂々と借りる事に慣れていません。これは依存とは異なるものです。依存とは自分で解決できるものまで他人に任せてしまう事です。そうではなく、自分では解決できないものに対して他人の力を借りるのです。

この感覚を身に付けますと、問題は解決される事が多いと思います。
これを私は「他力本願」と呼んでいます。辞書に書かれている意味とは違いますが。

by スタッフH
posted by スタッフ at 09:22| Comment(0) | 情報